Leczenie

Psychologowie

W jaki sposób dożyć późnych lat?
Chociaż jakoś przyjęło się mówić, że starość nie radość, to jednak jeśli nie cierpimy na depresję, pewnie pragniemy dożyć sędziwego wieku. Oczywiście wiele zależy tak naprawdę nie od nas, a od genów, ale i tak prawda jest taka, że ta osoba, która dba o siebie, w bardzo dużym stopniu powiększa szanse na to by dożyć mocno sędziwego wieku. Dobrze, co zatem musimy zrobić? Bez najmniejszego cienia wątpliwości prawdziwym strzałem w dziesiątkę jest odpowiednia dieta.
Nie ma najmniejszego sensu zakładać, że będziesz długo żyć, jeżeli po prostu Twoja codzienna dieta będzie kiepska. Odnośnie tego trudno miewać wątpliwości. A zwłaszcza serdecznie polecam dla wszystkich zainteresowanych jedzenie sporo większej liczby ryb. Przecież fakty są takie, że Japończycy – na przykład, nader chętnie spożywają ryby. I przez to, chociaż naturalnie to nie główny powód, długo żyją. A więc podsumowując: chcesz żyć naprawdę długo? W takim razie zmień dietę! Choć nie jest powiedziane, że wyłącznie kuchnia odgrywa istotną rolę.

adresowanie listu

Categories: Zdrowie avtorajh.eu

Comments are closed.

Bankowe Rynki Kapita

Bankowość Mobilna: Wygoda i Nowe Możliwości dla Klientów Kiedy zbliża się ...

Wrzesień w Biznesie

Wrzesień w Ogrodzie: Prace Ogrodnicze i Uprawa Roślin Duża grupa dojrzałych ...

Wyjątkowe materiał

Moda vintage i second hand w Polsce. W dawnych czasach rolnictwo ...

Fuzje i przejęcia w

Bankowość spółdzielcza – tradycja czy przyszłość? Szlifierka jest rodzajem obrabiarki. Poświęcona ...

Zastosowanie nanotec

Digitalizacja w budownictwie: BIM (Building Information Modeling) jako narzędzie projektowe. Nasza ...